Tidligere tenkte man gjerne ikke så mye over forbruket av strøm - men med ekstreme strømpriser blir strømforbruket viktigere enn noen gang.
Da kan det være interessant å vite hva som faktisk bruker strøm i hjemmet og på hytta. Det er store forskjeller på hva som trekker mest strøm.
Noen elektroniske produkter bruker mye strøm, mens andre kun står for en liten prosentandel av det totale strømforbruket.
Spar penger: Den enkleste måten å spare penger på, er å sammenligne strømavtaler - eller la oss gjøre jobben for deg, ved å fylle ut vårt tilbudsskjema, det er helt uforpliktende og gratis!
Hva bruker mest strøm i hjemmet?
Oppvarming bruker desidert mest strøm i norske boliger - spesielt i kaldere strøk! Norge er generelt et kaldt land, og 3/4 av året vil være såpass kalde at de fleste har en eller annen form for oppvarming på.
Dette gjør at totalforbruket av strøm knyttet til oppvarming desidert vil være den største utgiftsposten hos en alminnelig norsk husholdning med et normalt behov for oppvarming.
Dette bruker mest strøm i en gjennomsnittlig norsk bolig (Kilde, Elvia.no) :
- Oppvarming av rom: 50–60 % (panelovner, varmekabler, varmepumpe)
- Varmtvann: 15–20 % (dusj, varming av bereder)
- Elektriske apparater og belysning: 15–25 % (hvitevarer, elektronikk, lys)
- Elbil-lading: Varierer mye ut fra kjøremønster og husstand
Dette er et estimat basert på alminnelig forbruk av strøm. Avhengig av forbruksmønsteret og boligens isolering, samt lokasjon, vil man finne mindre og større avvik.
Samtidig vil en vanlig husholdning forvente å bruke rundt disse prosentene av det totale strømforbruket til de ulike oppgavene. Eksakte prosenter vil dermed variere - og er umulige å oppgi.
Dette bruker mest strøm på hytta
Hytta vil ha et relativt likt regnskap hvor oppvarming er den desidert største synderen, og gjerne enda mer enn i en bolig man faktisk tilbringer mer tid i.
På hytter vil man ofte bruke 60-70% av det totale årsforbruket på strøm for oppvarming, eller mer dersom man tilbringer lite tid på hytta.
Dette bruker mest strøm på hytta:
- Oppvarming av rom: 60–70 % (vedlikeholdsvarme om vinteren tar veldig mye strøm)
- Varmtvann: 15–20 % (varmtvannsberederen står ofte på konstant)
- Belysning og elektriske apparater: 10–15 % (kjøleskap, TV, matlaging)
- Elbil-lading: Varierer stort (lading på hytta før hjemreise drar mye strøm der og da
Oppvarming: Det desidert største strømforbruket
Oppvarming er det desidert største strømforbruket i hjemmet og på hytta. Norge er som nevnt et kaldt land, og spesielt Nord i Norge. Dette gjør at den største kostnaden på strømregningen er knyttet til oppvarming.
Her finner man ting som panelovner, varmekabler og forskjellige varmepumpesystemer som luft-til-luft-varmepumper osv.
Varmepumper er imidlertid den mest effektive måten å varme opp boligen på som er lett tilgjengelig og relativt billig å installere, avhengig av type varmepumpesystem. Jo dyrere, dess bedre - som regel.
Varmekabler er også relativt effektive, men bruker mye strøm - mens panelovner er mindre energieffektive i forhold til hvor mye de varmer.
Hvis man har svært høye strømregninger knyttet til oppvarming, bør man vurdere å installere en form for varmepumpe. Kostnaden på en luft-til-luft-varmepumpe kan ofte spare seg inn i løpet av 5 år for mange.
Tips: Dette gjør man hvis man opplever strømbrudd.
Varmtvann: Som regel det man bruker nest mest strøm på
Varmtvann er for mange boliger det man bruker nest mest strøm på, etter oppvarming. Her kan imidlertid vaner, antall personer og andre ting spille en ekstremt stor rolle.
En husholdning med 5 aktive personer som liker å ta varme dusjer, vil bruke markant mer varmtvann enn en enslig husholdning som liker å ta kalde dusjer.
Bruker man også mye vann til oppvask i vasken - vil kostnaden øke betraktelig. Det å holde vannet varmt bruker ikke så mye strøm, men når man bruker varmtvann må man varme opp det nye vannet.
Bruker man opp varmtvannet raskt, må man bruke enda mer strøm for å varme opp det nye vannet, noe som gjør at kostnaden kan bli markant høyere.
Her må de fleste husholdninger estimere at rundt 10-25% av den totale strømregningen går til oppvarming av vann.
Noen varmtvannstanker er mer effektive enn andre, og husholdninger som har væske-til-vann-varmepumpe eller andre kompatible systemer kan i mange tilfeller sammenkoble dette systemet med varmtvannsberederen. (Kilde, Enova.no)
Elektriske apparater og lys: TV, PC, hvitevarer og brunevarer

Avhengig av hva man stikker i stikkontakten,e vil også strømforbruket variere. (Foto- Magnific.com)
Elektriske apparater samlet bruker også mye strøm, og ligger ofte rundt nivået til oppvarming av vann. Noen elektriske enheter bruker mye mer strøm enn andre, og det er ikke alltid innlysende.
De verste synderne er ting som må varmes opp - for eksempel vaskemaskin, tørketrommel, kaffetrakter, oppvaskmaskin og annet.
Disse elektriske apparatene bruker mest strøm:
- Ting som må varmes opp: Ting som må varmes opp eller som varmer opp andre ting bruker mest elektrisitet - som vaskemaskin, tørketrommel, kaffetrakter, oppvaskmaskin og kaffetraktere osv.
- Ting som står på konstant: Kjøleskap, fryseboks, varmtvannsbereder og tunge stasjonære PC-er osv.
- Lys: LED-lys bruker generelt svært lite strøm, og derfor er også moderne TV-er svært energivennlige.
- Lading: Lading av mobiltelefoner og bærbare PC-er bruker generelt lite strøm - spesielt mobiltelefoner. De merkes så vidt på strømregningen i det hele tatt.
- TV- og spillkonsoller: Bruker overraskende lite energi, og vil ikke gi et stort utslag på strømregningen.
NB! Merke, modell og teknologi vil også spille en stor rolle her. Eldre enheter eller energitunge PC-er kan bruke mer energi, mens moderne produkter generelt bruker mindre strøm.
Elbil: Lading av elbiler
Denne posten vil variere svært mye avhengig av kjørelengde i året, og antall biler. Noen husholdninger har gjerne 2-3 elbiler, mens andre fint klarer seg med 1.
Personer som kjører mindre vil av naturlige årsaker bruke mye mindre strøm enn husholdninger som har lang pendlervei til og fra jobb daglig og samtidig bruker bilen mye på kvelden og i helger.
Her kan enkelte husholdninger bruke rundt 5% av det totale strømforbruket på lading av elbiler, mens andre bruker 15-25% - det er sykt store forskjeller.
Samtidig kan ting som smartlading og det å forsøke å holde elbilen mellom 20-80% oppladet til enhver tid spare mye strøm. Man bruker mye mer elektrisitet på å lade bilen helt full - fra 80% og oppover.
Les også: Slik bestiller man Norgespris
Tips: Bruk mindre strøm hjemme og på hytta
Dersom man innser at man bruker mer strøm enn nødvendig, kan man gjøre noen enkle livsstilsendringer som ikke vil påvirke hverdagen betraktelig.
Man trenger ikke å snu om hele livet, og svært enkle grep eller små investeringer kan gi store utslag.
Slik kan man bruke mindre strøm hjemme og på hytta:
- Varmepumper: De fleste vil se den største effekten ved å installere varmepumper.
- Solceller: Selv om strømforbruket ikke direkte går ned, slipper man unna deler av strømregningen. Det er imidlertid ikke alle områder som egner seg.
- Oppvarming: Ved å holde innetemperaturen noen grader lavere enn vanlig, kan man spare mye strøm.
- Isolasjon: Ved å etterisolere boligen vil strømforbruket kunne gå ned betraktelig - dette kan kombineres med andre oppgaver man allikevel skal gjøre over tid.
- Smartløsninger: Mange smarthjemløsninger kan bidra til smartere strømforbruk - for eksempel knyttet til elbillading osv.
- Elektriske enheter: Når man kjøper elektriske enheter som bruker mye strøm, kan man se etter mer energieffektive alternativer.
- Oppvask: Dersom vaskemaskiner osv. har energieffektive vaskeprogrammer, bør man bruke disse - selv om de bruker mye lenger tid på oppgaven.
- Rask utlufting: I stedet for å kontinuerlig ha vinduer åpne for å få bedre luftkvalitet, kan man lufte raskt og deretter stenge igjen før varmen slipper ut.
Sammenlign: Sammenlign tjenestene til Vibb og Wattn.
Oppsummering: Forskjell på hus og leilighet
Det kan være store forskjeller på hva som bruker mest strøm i et hus (enebolig) og en leilighet. Samtidig vil beliggenhet også kunne spille en stor rolle, da noen regioner er kaldere enn andre.
Eneboliger krever ofte mye mer strøm til oppvarming enn moderne leiligheter som ligger skvist mellom andre leiligheter og dermed vil være mer isolert.
Et hus vil derimot ligge helt for seg selv, og være utsatt for elementene fra alle vinkler - i tillegg til bakken. Dette gjør at behovet for oppvarming vil være større enn i en godt isolert leilighet skvist innimellom 4 andre leiligheter.
Moderne hus bygges i henhold til moderne byggemetoder, og vil også ha bedre isolering enn eldre boliger - dette gjelder også leiligheter, men i mindre grad.

